fredag 8 maj 2015

A banktjänstekvinna ´s gotta do...

...what a banktjänstekvinna ´s gotta do!!!

Den här dagen/dygnet handlar om Näringslivets Pris i Luleå! Först intressanta föreläsningar blandat med mingel och några prisutdelningar under dagen. Sedan 150 inbjudna gäster för mingel på banken kl 17 och sedan Näringslivsgalan från kl 18 och resten av dygnet. Där 780 personer bjöds på ännu mer mingel, god mat av inbjuden stjärnkock och prisutdelningar. 

Vi från banken väljer alltid att sitta utspridda vid olika bord för att hinna knyta/underhålla så många kontakter som möjligt även under middagen. Så innan kvällen avslutades med ett framträdande av årets artist hade jag för länge sedan tappat räkningen på hur många trevliga människor jag hunnit samtala med under dagen! (Men högen av nya visitkort samt hur mycket bunten med mina egna kort minskat gav ju en fingervisning om hur många helt nya kontakter det var i alla fall!)

Årets artist var ingen mindre än Måns Zelmerlöf! 

Fast Måns hade faktiskt hård konkurrens av en annan artist tidigare under kvällen. Jag TROR att det var Maria Möller (vi fick tyvärr aldrig veta hennes namn) som gjorde en MAKALÖS imitation av Carola! Både under mellansnacket och när hon "rev av" ett gäng av Carolas mest kända låtar var hon helt otroligt lik förlagan! Och när plötsligt gick ut i publiken och började fråga efter Jörgen Ericsson (vår chef) och drog med honom upp på scenen blev det förståss extra kul! Han uppmanades att sitta på knä framför henne och blåsa med en hårtork "Så att det ser ut som på TV!!!" och alla kiknade av skratt!

En dag/ett dygn fullt av upplevelser m a o!!! Men nu är det verkligen tur att det är helg så att den här skröppelkroppen får vila ordentligt!!!

torsdag 7 maj 2015

Hamingja skor sig på mattes bekostnad!

Lára myser i vårsolen!!! 
Men nu tycker jag hon får tappa det sista av vinterpälsen så hon får tillbaka sin vackra, svarta färg!!!

Till listan med superlativer om min Lára kan även läggas en mycket god hovkvalité! I samband med att hovslagaren skodde Hamingja i eftermiddag bad jag honom kolla Láras hovar. Mitt amatörmässiga öga tyckte nämligen att de fortfarande såg väldigt fina ut. Men eftersom det är längre tid sedan Lára skoddes senast än Hamingja, som definitivt behövdes skos om, ville jag för säkerhets skull stämma av med proffset. Men han höll med mig och konstaterade att med hennes jättefina hovkvalitet var det ingen som helst risk att vänta ytterligare minst 2-3 veckor! Skönt att höra! 

Hamingja fick däremot sko sig på mattes bekostnad idag. När det var dags för bakhovarna började lilla fröken vara less och tjafsade lite... men det räckte med att jag började pilla henne lite på mulen för att hon skulle stå stilla igen!

När det sedan var dags att inviga hennes nya sommarpjuck blev det ett riktigt bra pass på ridbanan! Först värmde jag upp grundligt enligt Atlis instruktioner, med skritt, trav resp tölt med lång hals på volt. Det enda som inte funkade var övergång till trav i vänster varv - alla mina försök resulterade bara i tölt. Men när jag gjorde övergången i höger varv och sedan bytte om volt travade hon hur fint och avslappnat som helst även i vänstervarvet. Sedan Atlikursen har vi travat på utan boots, men kanske det är läge att vikta lite fram igen?!

Efter detta var det dags att träna samlad skritt från marken! Det var ju premiär för oss under senaste Atlikursen och eftersom min extremambitiösa dam stressade upp sig endel av detta har jag velat vänta och rida mer kravlöst på ridbanan några gånger efter kursen för att hon inte alltid ska förvänta sig höga krav på ridbanan och därmed bli stressad. Nu var jag lite orolig att vi båda skulle ha hunnit glömma för mycket av hur det skulle gå till - men som tur var verkade vi komma ihåg en hel del!

Jag började i det mindre dramatiska vänstervarvet och varvade kortare sträckor samlad skritt med att låta henne slappna av och sträcka ut på en volt, precis som Atli visat mig. Jag hade inga jättehöga krav på samlingen, bara hon började "tänka rätt" fick hon massor av beröm! Och det gick faktiskt så bra att jag även vågade mig på att testa i höger varv. 

När Atli skulle arbeta henne från marken i högervarvet stressade hon upp sig så oerhört mycket att han nöjde sig när hon slappnade av tillräckligt för att skritta långsamt - helt utan samling. Och efter det tyckte han inte vi skulle jobba mer med högervarvet från marken den helgen. Men nu gick det bra att skritta långsamt, så jag ökade svårighetsgraden lite. Det märktes tydligt att hon är mer känslig när man jobbar med denna sida - först blev det antingen stora hopp framåt eller tvärstopp. 

Men med mycket uppmuntran vågade hon sig då och då på ett mellanting mellan dessa. Och så snart hon började slappna av lite kom hon upp med bogarna mycket mer än vad hon gjort när vi jobbade i vänstervarvet! Det blev MASSOR av beröm förstås - och sedan fick hon godis också innan det var dags att fortsätta uppsuttet. För som Atli brukar säga: "Ridkonst handlar om att få hästen att göra det man vill att den ska göra, när man vill att den ska göra det - och dessutom tycka att det är roligt! Och det uppnår man genom att ge beröm!" 

Det märks verkligen att det är effektivt att träna samlingen från marken - för när jag sedan sitter i sadeln igen behöver jag i princip bara vinkla bäckenet rätt för att Hamingja ska börja samla sig! Ville inte heller nu riskera att pressa henne för mycket, så jag nöjde mig med bara ett antal steg samlad skritt innan jag gjorde övergång till tölt. Och red bara korta sträckor tölt innan jag saktade av och började om. En av övergångarna - då jag lyckades bäst med att behålla vinkeln på mitt bäcken - blev riktigt, riktigt bra! 

Hamingja kändes avslappnad och lugn när vi jobbade i vänstervarvet så jag vågade mig på att byta varv och rida lite samling även där. När hon bibehöll sitt lugn lät jag henne gå in på volt i höger varv och sträcka ut/varva ner ordentligt. Det kändes verkligen JÄTTEBRA att vi kunnat ta oss an samling från marken igen och att hon inte blivit mer uppstressad av detta än att jag kunnat rida henne med avslappning i den samlade tölten efteråt! 


onsdag 6 maj 2015

Smärta och ridabstinens.

Ingen ridning blev det igår... jag fick nämligen JÄTTEONT i kroppen efter måndagens akupunktur-behandling... Det kändes som våldsam mjölksyra i alla muskler - och dessutom en strålande smärta från fotleder, handleder, höftleder och axlar... Efter en natt med mycket lite sömn var jag hemma från jobbet igår för att "sova ikapp".

Idag mår jag MYCKET bättre och har kunnat vara på jobbet igen! Är nu bara hemma och "vänder" en kort sväng - innan det är dags att åka till sjukgymnastiken för ny omgång akupunktur. Blir minst sagt spännande att se hur kroppen reagerar den här gången... Johan påstår att det var på samma sätt när jag började med akupunkturen för ett år sedan; att jag först blev sämre innan jag blev bättre. Och han har säkert rätt - det är bara jag som lyckats förtränga den lilla detaljen...

Så nu håller vi tummarna för mindre våldsamma reaktioner men BRA effekt av behandlingen!!! Jag har inte kunnat rida på EVIGHETER (d v s inte sedan i lördags) så jag vill verkligen upp i sadeln igen i morgon - innan ridabstinensen riskerar att nå farliga nivåer! 

måndag 4 maj 2015

Láras FANTASTISKA arbetsvilja har gått i arv!!!

Litlamin anmäler sig frivillig: Jag kan följa med ut och rida!!!

Lára är ju alltid supersnabb att skynda fram till mig i hagen för att få följa med in och förhoppningsvis ut på ridtur! Med Hamingja beror det däremot lite på dagsformen - ibland har hon jättebråttom att komma till mig och ibland behöver hon lite övertalning... Och har hon "råkat hamna" på andra sidan diket skulle hon ju så gärna komma över till mig men kan inte... hm...

När Hamingja inte har så bråttom händer oftast detta: Láras avkomma Litlamin skyndar fram till mig och försöker själv stoppa in huvudet i Hamingjas grimma! "För det är ju så ROLIGT att få komma ut och springa!!!" Vilken HÄRLIG inställning!!!

Jag har fortfarande ONT efter mitt och Hamingjas mys med borstar och pälsskrapor i lördags... men i eftermiddag har jag fått ny akupunkturbehandling (9 nålar och ordentlig "skjuts" på alla - blev jättevarm i hela kroppen under behandlingen) så nu hoppas jag på smärtlindring till i morgon så att jag kan rida en sväng efter jobbet! 

söndag 3 maj 2015

Fått betalt för "gammal ost"...


Som det putsades och borstades på fina lilla Hamingja igår - MYYYYYYSIGT hade vi!!! :-)    Men idag får jag "äta upp det" - händer, armar, axlar och bröstrygg smärtar massor...    :-(  Har hållit mig hemma och tagit det lugnt - skönt att det är söndag! I morgon är det dags för ny akupunktur-behandling, så då får jag förhoppningsvis lite smärtlindring. För jag hoppas ju kunna rida igen på tisdag...!!!

lördag 2 maj 2015

Inga könsbyten idag - heller...

Lára, Litlamin och Hamingja kollar in varandra sedan jag precis släppt ut dem i hagen igen. Med förhoppningen att någon av de andra plötsligt ska ha förvandlats till hingst. Det brunstas nämligen hej vilt i stoflocken just nu och alla damerna önskar sig manligt sällskap... men än en gång fick de hålla till godo med Hrissla (Hremsas och Hamingjas lillasyster) - som i alla fall gör sitt bästa för att "agera manligt". 

Innan dagens ridtur ägnade Hamingja och jag oss åt massor av borstning och mys. Hon gillar det verkligen och vill gärna stå med huvudet i min famn! Fast det blir sällan särskilt långa stunder i taget för det behövs så lite för att hon ska hoppa till och speja efter faror istället. Men efter åren med Lára - vars enda nackdel är just att hon inte gillar att mysa - är jag SÅ tacksam för varje minut jag får! Och Hamingja har inte heller varit bortskämd med den varan - Sylvia har ju för många hästar för att ha tid med sådant... så jag brukar säga att Hami och jag är två kärlekstörstande individer som funnit varandra!

Men tillslut tyckte även jag att det var färdigmyst - och satsade på ridning istället! Det blev töltträning för hela slanten idag - bort till "världens ände". Efter uppvärmningen kortade jag bara tyglarna aaaaningen, samtidigt som jag ökade drivningen och lät henne tölta på i ett lite högre tempo. Hon kändes fortsatt avslappnad och fin och genom att göra övergången direkt från "uppvärmningstölt" bibehöll hon väldigt mycket av längden på halsen!

Sedan övergick vi till att göra övergångar från samlad skritt till tölt - ville inte vänta med det till på hemvägen, för att inte trigga en flyktreflex i onödan. För att hon inte skulle känna sig för pressad krävde jag inte heller maximal samling i skritten utan när det kändes "lagom" fick hon gå över i tölt. Precis som igår red jag dessutom bara korta intervaller samlad tölt för att sedan belöna med att hon fick sträcka ut sig i skritt igen. För att undvika att hon skulle hinna börja stressa upp sig.

Vid "världens ände" (T-korsningen vid sjön) var det sig inte likt idag... Det måste ha bildats en ispropp i vägtrumman under Mariebäcksvägen, för smältvatten höll på att svämma över vägen. Inte lätt för en lite Hamingja att ta sig levande förbi detta... och när hon mot förmodan ändå lyckats med det hade hon ÄNNU mer vatten framför sig, mitt över korsningen! Vattenståndet i sjön var nämligen så högt att den börjat svämma över korsningen från det "tredje" hållet. TUR att jag har en så OERHÖRT modig häst!!! ;-)

När vi vänt hemåt igen - och alltså än en gång passerat där vägen nästan var översvämmad - började vi som vanligt med en låååång skrittsträcka för att inte trigga någon flyktreflex. Men sedan testade jag att åter rida några övergångar samlad skritt-tölt och inte heller nu började hon stressa eller försökte sticka iväg.

En stund senare lät jag henne tölta lite fortare och då gjorde hon ett ryck iväg i galopp - men jag kunde snabbt ta kontroll över tempot igen och sedan kunde vi fortsätta tölta i ett lite högre tempo utan att det hände igen. Men jag får verkligen hela tiden ha STORT fokus på högerbogen i tölten - för den vill verkligen "fara all världens väg"...! Så det blir mycket högerböjning resp att flytta framdelen åt vänster m h a tyglarna. Där har vi verkligen mycket att jobba med - också...!!!

Nu får jag se om det blir ridning eller vilodag i morgon - om den här skröpliga kroppen är "på min sida" eller inte. Men jag hoppas på ridning - för på måndag blir det i alla fall vilodag för Hamingja eftersom jag ska på ny akupunkturbehandling och sedan behöver vila. Det är ju fantastiskt att akupunkturen hjälper så bra - särskilt som inga mediciner gör det - men det tar ju en hel del tid...

fredag 1 maj 2015

Out in the fields!!!

Idag fick Hamingja och jag fick ÄNTLIGEN rida ut i terrängen igen!!!

Senaste gången vi var "off road" var faktiskt 18:e december - då Hamingja gjorde kullerbyttan som slutade med hjärnskakning för mig... Då hade vi ingen snö - det var därför jag slog huvudet så illa i den hårdfrusna marken. Men när jag tillslut var tillbaka i sadeln igen (mer än en månad senare) hade vi fått så mycket snö att plogvallarna gjorde det omöjligt att lämna bilvägen. Och så har det varit sedan dess.

Jag har verkligen LÄNGTAT ut i terrängen igen och idag hittade vi ett ställe där plogkanten var nästan borta och det dessutom torkat upp tillräckligt i skogen innanför för att det skulle funka att rida! Förutom att det var HÄRLIGT var det jättebra träning för lilla Hamingja också - skritt är ju den gångart som aktiverar flest muskler hos hästen och särskilt då "terrängskritt". 

Och även om det ser nästan snöfritt ut på bilden ovan så fanns det stora områden där snön låg kvar - ibland så mycket att den nästan gick upp till hennes knän - så då blev det ju extra effektiv träning! Samtidigt som hon fick ett välbehövligt tillfälle att öva upp sin kroppskontroll/balans - för det har jag ju sett den hårda vägen att det finns en hel del övrigt att önska på det området... (Vilket inte minst märktes just den 18:e december...) 

Innan vi gav oss av "out in the fields" (en riktigt ösig Gary Moore-låt som fick bli dagens "theme-song" även om vi red i skogen och inte på några fält) hade vi värmt upp med skrölt och tölt i lång, låg form längs bilvägen. Och på hemvägen red jag övergångar samlad skritt-tölt med bara korta sträckor av varje (och MASSOR av beröm) och avslappnande skrittpauser där emellan för att hon aldrig skulle hinna stressa upp sig. Det gick riktigt bra! 

När vi sedan varvat ner med långsam tölt och låååååång hals kunde jag konstatera att vi varit ute en hel timme i eftermiddagssolen - HÄRLIGT!!!