Invigningsdags!

Har man varit så MODIG att man vågat gå på akupunktur så måste man förståss få en belöning, så det blev en ny tekanna till samlingen!!!

Men inte nog med det, jag fick DESSUTOM en härlig ridtur på Lycko-Lára:n idag!!! Använde min egen sadel och ett vitt schabrak för att kunna jämföra avtrycken från denna - som bevisligen inte passar - med avtrycken från de andra sadlarna jag provat/provar.

Vi red bilvägen mot Avan och tränade både galoppfattningar (från trav) och övergångar galopp-tölt. Lite ökad tölt och lite arbetstempo också - för att underhålla den explosiva muskelstyrkan (eller hur nu massör-Tomas formulerade saken) inför tävlingen. På hemvägen blev det sedan skrölt och trav, varvat med den där SVÅRA tävlingsskritten (då man av någon anledning ska fortsätta skritta ÄVEN fast matte håller tygelkontakt...!!!)

Redan under ridpasset kunde jag ju konstatera att sadeln trycktes framåt när vi galopperade. Det började jag märka i vintras och det var ju faktiskt första tecknet på att den inte längre passade. När jag sadlat av kunde jag ju också se på schabrakets undersida att det var väldigt tydliga smutsavtryck längst bak där pälsen också nöts bort. No surprises - men bra att ha något att jämföra med när jag provar andra sadlar!

På väg hem från stallet kunde jag konstatera att jag efter både jobb och ridning ändå kände att jag hade energi kvar - det var länge sedan sist! Och nu efter middagen känner jag mig fortfarande riktigt pigg - det där med akupunktur verkar inte vara så dumt!!! 

"Face your fears"

Efter 11 års vånda har jag idag tillslut vågat gå på min första akupunkturbehandling. Och mot alla odds överlevde jag faktiskt! :-O  Men blev rejält yr, närmast åksjuk och jättetrött efteråt. Och ännu mer ont bl a i SI-lederna som var några av de ställen som behandlades. Men jag mumlar "ont ska med ont fördrivas" som ett mantra - nu blir det sängen, värmedyna och ljudbok resten av kvällen. Framöver blir det 3 behandlingar/vecka - så jag kommer verkligen att få tillfällen att vara modig...!!! Så här i starten kan jag ju i alla fall kalla det en del i mina tävlingsförberedelser - det ger ju extra motivation!

Ryttareliten - episod 14!

Kolla vilken snygging som väntade på mig i hagen idag!!! 

Idag var det dags för ännu en episod av Ryttareliten - när vi åkte till Bodentravet för att träna på ovalen igen. Lára och jag fick än en gång lifta med Elisabeth, Ronny och Démantur. Min plan hade varit att rida i min egen sadel idag, men tänkte sedan om och körde "favorit i repris" från gårdagen med Lindas Ástund Royal Plus. För att testa om den avslappnade känslan i Láras rygg bara var en engångsföreteelse eller om den skulle bestå. 

Det blåste "genom märg och ben" när vi kom till Bodentravet och jag ångrade verkligen att jag inte tagit en vindtät jacka utan bara en väst utanpå tröjan... Men när jag kommit igång med ridningen fick jag upp värmen! Värmde upp Lára lite annorlunda än vid de tidigare besöken. Efter skritt och trav på volt red jag böjda spår i tölt med riktigt lång hals. Och Lára kändes faktiskt riktigt avspänd trots den hårda blåsten!

Ville inte använda samlad skritt för att förbereda för samling i tölten, utan "smygsamlade" henne istället genom att rida fram och tillbaka längs travbanans staket och vända 180 grader m h a sluta. Det funkade ju bra förra helgen när hennes ilska tillslut klingat av - och inte heller denna gång gav det någon "snedtändning" utan jag fick henne mellan hand och skänkel helt utan dramatik!

Red först ett töltprogram på ovalen, där jag hela tiden hade fokus på att bibehålla längden på halsen. Av vad vi hört hittills om de nya domarbedömningarna så verkar det vara a och o. Helt rätt tycker jag, men självklart ovant så här i början...! Lára kändes verkligen jättefin genom hela programmet! Sylvia var på annat håll så jag kunde inte få någon feedback från henne. Men när Linda, som stod vid banan, tyckte att Lára såg jättefin ut kändes det betryggande!!!

Efter en paus med skritt och skrölt blev det ny "smygsamling" av Lára, denna gång genom att vända in m h a ytterhjälperna i tölt på volt i vänster varv. Red sedan vårt fyrgångsprogram - och det mesta flöt på riktigt bra där också. Inför galoppen hade Lára dock lite väl bråttom, förekom mig med sin galoppfattning och då blev det tyvärr fel galopp... Vid andra försöket såg jag till att hon hann ta ett par travsteg innan jag började ställa utåt och då fick vi rätt galopp. 

Övergången till ökad tölt blev sedan inte heller någon riktig höjdare eftersom vi skulle börja tölta längs den långsida där det f n inte fanns något staket - så Lára ville gärna dra sig ut från banan och det hela blev ganska vingligt... Men när vi väl tagit oss förbi den långsidan så flöt det på betydligt bättre! Den lösgjordhet jag upplevde under ökade tölten igår var alltså inte en engångsföreteelse! Och Ástund Royal Plus samlar ytterligare poäng!!!

När vi ridit klart programmet fick vi än en gång positiv feedback från Linda - roligt att det såg lika bra ut som det kändes! Efter en andhämtningspaus gjorde vi ett nytt försök med övergången galopp - ökad tölt och sedan tyckte jag att Lára varit så duktig att det räckte för idag. Hade hunnit titta lite på Elisabeth och Démantur också - och det såg verkligen kanonfint ut!!! Så det var två nöjda ryttare som skrittade tillbaka till gäststallarna. 

Efter sedvanligt "hästspa" lastade vi hästarna och åkte hem igen. Lára hade uppenbarligen stor hemlängtan för hon skyndade nästan förbi mig in i hästtransporten! Underbart med lättlastade hästar! 

I morgon får Lára vilodag. Då ska matte på akupunkturbehandling! :-O  Efter 11 års vånda har jag tillslut vågat mig på att boka en tid för detta hos min sjukgymnast - har VÅLDSAM nål-/stickfobi så jag är faktiskt ganska chockad över att jag ska våga mig på detta... Men när jag ser det som en del i tävlingsförberedelserna så känns det lättare!

Litlamin från Mariebäck

Får jag presentera: Litlamin från Mariebäck
(e Démantur, u Lára)

Idag kom hon hem igen, efter ett år hos sin halvbror. Hon är nu fyra år och Sylvia ska påbörja inridningen i höst. Jag håller förståss tummarna att hon ska visa sig vara en "Anna-häst"!!! Förhoppningen är ju att det ska visa sig att äpplet inte fallit långt från päronträden - för hon har ju mycket att brås på! Mammas huvud (utvändigt) har hon ju ärvt i alla fall - hoppas det gäller invändigt också för Láras härliga inställning till arbete och hennes "vinnarskalle" är ju fantastisk!!!

Till att börja med hade Lára faktiskt verkat riktigt glad åt att få Litlamin i flocken igen! Men bara till dess hon insåg att Litla inte alls var den där hingsten Lára så hett önskar sig just nu... Tala om besvikelse när nykomlingen istället visade sig vara den där snorungen som Lára hoppades hade flyttat hemifrån för gott... 

Vi provar vidare - Ástund Royal Plus

Lára ser väl inte direkt road ut... sadlar är ju något av det värsta hon vet (i tuff konkurrens med en HEL del annat visserligen...) Fast hon gillar när matte väl sitter i sadeln - DET är istället det bästa hon vet!!!

Idag testade vi en Ástund Royal Plus som tydligen är Ástunds kortaste modell. Precis som Eponan igår låg den bra på henne när hon stod stilla. Visserligen trampade jag den lite till vänster (som jag gör med alla sadlar... jobbar på saken men det är verkligen inte lätt!) men förutom det så låg den där den skulle även efter ridpasset.

Vi red hela träningspasset på ridbanan i kväll. Jag tyckte att Lára kändes väldigt avslappnad och rörlig i ryggen med den här sadeln! För min egen del gjorde dock de stora knästöden att det blev ovanligt tydligt hur stel jag är i mina höftböjare... måste verkligen stretcha ÄNNU mer!!!

Var extra nöjd med den ökade tölten i kväll - den mest mjuka och lösgjorda vi presterat tror jag! När jag satt av var jag som vanligt mycket nöjd med min häst. Och dessutom mycket nöjd med sadeln. När jag sedan tittade hur avtrycken på schabrakets undersida såg ut så blev jag åter konfunderad... Hur skulle jag egentligen tolka dem?!

Men i morgon ska jag rida med min egen sadel och vitt schabrak - då får jag ju besked om hur det INTE ska se ut i o m att jag vet att den trycker på ryggmusklerna. Sedan har jag ett par andra sadlar att prova också.

Våren kom ju VÄLDIGT tidigt i år - det enda som verkar försenat är aprilvädret, som verkar komma först nu i maj...! Idag var det soligt och riktigt varmt - men under kvällen har det snöat i flera omgångar och så här såg det ut i Mariebäck vid 21-tiden när jag kvällsfodrat! Plötsligt vinter igen!!!
 :-O 

Kärlekskrank Lára provar sadel

Idag fick Lára och jag prova Sussi och Aris sadel - en Ástund Epona! Sylvia hjälpte mig att kolla att den låg bra på Láras rygg vid stillastående. Och för att förhoppningsvis få en uppfattning om den skavde på ryggen under ridningen sadlade jag sedan med ett vitt schabrak.

Vi började på ridbanan med uppvärmning i skritt, trav, skrölt och tölt. Red sedan ut och "kände" på både arbetstempo och ökat tempo. Å ena sidan ville jag ju få ett bra test av sadeln men å andra sidan hade massören sagt att vi skulle ta det lite lugnt idag, så jag red ingen längre sväng. På hemvägen varvade vi skritt och långsam tölt med lååång hals.

Hela ridturen tyckte jag att sadeln var riktigt skön att rida i och både knästödens placering och storlek passade mig mycket bra. Men tillbaka i stallet blev det lite mer komplicerat... undersidan av schabraket hade tydliga smutsmärken från sadeln och jag tyckte att det var aningen mörkare vid bossarnas bakre del - alltså där hennes nuvarande sadel nöter på pälsen...

Det blir att leta fram fler vita schabrak och prova fler sadlar - för att kunna jämföra! Bl a ska jag förståss rida med min egen sadel så att jag får "facit" på hur mycket smuts som definitivt är "för mycket". Dessutom har jag tillgång till två andra Ástundmodeller och en Hilbar Royal som jag kan få testa. Håll tummarna för att jag snart hittar en sadel som passar - för bara det bästa är förståss gott nog åt Lycko-Lára!

Fast Lycko-Lára själv är mest fokuserad på sitt kärleksliv just nu... Hon brunstar för fullt och idag var det så illa att hon inte ens kom när jag ropade på henne i hagen! :-O  Hon piper och pinkar och längtar såååååå efter lite kärlek... vilket inte är så lätt att få när man går i en flock med enbart ston...! Fast Hrissla ställer upp och försöker pipande betäcka henne - när Lára för en gångs skull låter någon annan häst komma nära. Man får väl säga att det finns endel vidsynta hästar i Mariebäck: Démantur som under sin tid som hingst helt tappade koncepten när han såg en riktigt knubbig vallack och ston som försöker betäcka ston. Riktigt modernt, skulle man kunna säga!

Massage - och tre "sorters" styrka

Här stretchas det!

Idag var det åter dags för Lára att få massage av Mr Ironman!!! Han hade redan hört av Sylvia att Lára överträffat sig själv - igen - den senaste tiden så han blev inte förvånad när han hittade tecken på träningsvärk på sina ställen. Även denna gång hittade han dessutom en upphakning i korset, men nu var det på höger sida och förra gången på vänster. "Hade det varit på samma sida igen hade det kunnat vara ett dåligt tecken, men när det byter sida blir jag inte orolig." sa han.

Även denna gång fick jag en intressant "föreläsning" på köpet - denna gång om olika sorters styrka. Han beskrev det som att man bygger styrka i tre olika nivåer. Först handlar det om grundstyrka - för att man ska orka något ö h t. Sedan om den koordinativa (?) styrkan - den som gör att fotbollsspelaren inte behöver tänka hur han ska vinkla foten eller hur hårt han ska slå en viss passning. För hästen kan det t ex handla om att hästen utan problem kan byta gångart eller tempo. Eller att en överrörlig häst som Lára håller ihop bättre - blir lättare att "få med sig hela hästen åt samma håll".

Först när dessa två är uppfyllda kan man börja bygga den tredje: den explosiva styrkan. Den som vi vill ha för att rida ett riktigt energirikt arbetstempo eller riktigt snabb ökad tölt. Tomas sa att endel försöker ta genvägar för att få den explosiva styrkan innan de andra två finns på plats - men det blir aldrig riktigt bra.

I Láras fall bedömde han att även om hon är redo att utveckla den explosiva styrkan - vilket hennes ökade tölt i söndags resp igår visade - så kan man fortfarande finslipa den koordinativa delen ytterligare. Och när hon fått ytterligare styrka av den "sorten" så kommer träningen inte att resultera i några fler upphakningar i korset heller.

 Lára föredrar ju hårda tag - så hon tycker att Tomas är rätt OK!

Självklart kontrollerade han även de båda områden där sadeln börjat nöta på hennes päls. Och den här gången kunde han konstatera att hon faktiskt även börjat bli lite irriterad i området på vänster sida - det är inte bara ett kosmetiskt problem längre. Jag har ju redan kommit fram till att jag måste skaffa ny sadel så snart som möjligt - och detta stärkte ju bara den övertygelsen.

Efteråt diskuterade jag - än en gång - sadlar med Sylvia. Hon berättade att hon hade samma problem under de år som hon red i Childericsadel - när hästarna började arbeta ordentligt med ryggen så började sadeln skava bort päls just på detta område. Men sedan hon bytt tillbaka till det sadelmärke som hon alltid använt tidigare också (Ástund) så har hon inte haft problemet på en enda av alla de hästar hon ridit.

Vi kom fram till att jag borde börja mitt sadelletande med att provrida några Ástundsadlar och ha ett vitt schabrak under. Då borde man kunna se extra smutsiga avtryck i de aktuella områdena ifall även dessa sadlar fungerar som min nuvarande gör. Pratade sedan med Sussi och fick löfte om att prova hennes sadel i morgon. (Hon har en av de nyaste Ástundmodellerna.) Det känns bra med lite konstruktiva idéer - min sadelpanik från igår har lättat lite nu! Fast samtidigt hade jag förståss velat ha den nya sadeln med perfekt passform - vilken den nu är - NU!!!