onsdag 30 augusti 2023
Onsdagsridning!
tisdag 29 augusti 2023
Lisa-dag!
lördag 26 augusti 2023
"With a little (=a lot) help from a friend!!!
söndag 20 augusti 2023
Hamingjas pris höjdes med 100 000 kr!!!
lördag 19 augusti 2023
EN NY BRO ÖVER HÖBÄCKEN!!!
onsdag 16 augusti 2023
Över förväntan!
I morgon är planen att Lisa ska rida. Så GLAD Hamingja kommer att bli när hon får ägna sig åt gångarter snabbare än skritt!!!
tisdag 15 augusti 2023
Så mycket bättre!!!
söndag 13 augusti 2023
Total soppatorsk...
Lördag med bra timing!!!
Här är vi på hemväg och skymtar åter Nottjärnen mellan tallstammarna. Från vändplanen red vi sedan ytterligare ett par kortare töltsekvenser där det inte var så mycket av det vassa gruset. Och Hamingja fortsatte sedan i "skrölt" - eller "kasta toppi" (kasta pannluggen) som det kallas på island. Ett energiskt mellanting mellan skritt och tölt där man bygger styrka i "töltmusklerna". Totalt 45 minuter och min puls gick aldrig över 125 vilket väl får sägas vara godkänt. Däremot har jag nu efteråt REJÄLT ont i höger axel och arm, nacken samt musklerna runt huvudet... Jag får tyvärr ofta det efter stallvistelse och ridning trots att jag tycker att jag är så försiktig jag bara kan... Här finns VERKLIGEN förbättringspotential!!!
Kom ihåg att jag för många år sedan fick en TENS-apparat för smärtlindring och tänkte att den kanske kunde vara till hjälp nu. Det var VÄLDIGT länge sedan jag använde den senast, men jag hittade den faktiskt nu när jag letade. Plattorna som ska fästas på huden skulle förstås behöva bytas så att de fäster ordentligt på hela ytan, men jag tänkte att det kanske kunde gå att testa med någon av de gamla om jag såg till att trycka den mot huden. Men så började jag läsa bruksanvisningen för att friska upp minnet över hur man ska använda den och upptäckte varningstexten: Personer med pacemaker ska INTE använda TENS! Ooops, vilken tur att jag såg det! :-O Då ska jag kolla med Kardiologen om det gäller även min typ av pacemaker. Som jag förstått det är det elektroderna som går in i hjärtat som kan störas av olika typer av elektriska eller magnetiska fält, men att min typ av elektroder inte alls är lika känsliga som äldre varianter så det är möjligt att det ändå funkar med TENS.
fredag 11 augusti 2023
Hovslagare och ridning
tisdag 8 augusti 2023
Malin besöker "kusin" Hamingja!
söndag 6 augusti 2023
En bra avrundning av veckan!
fredag 4 augusti 2023
Efterlängtad reunion för BFF!!!
Innan denna reunion hade jag hunnit rida Hamingja en sväng. Vi inledde precis som igår med skritt längs den vänstra skogsvägen bakom vägbommen. Där är det ju egentligen alldeles för slät mark för att vara optimalt så länge jag (nästan) bara orkar rida i skritt. Men detta kompenserades sedan med råge!
Framme vid vändplanen började vi på Hamingjas favoritstig, men när vi passerat den blöta sänkan och kommit upp "på höjden" började vi istället följa kanten på det hygge som ligger i skogsvägens förlängning. Där är det till att börja med väldigt ojämn terräng, med mycket stenar, så Hamingja fick verkligen jobba för att ta sig fram! Efter en liten nerförsbacke blir terrängen lite jämnare, men det är ju fortfarande terräng så hon måste ändå lyfta en hel del på hovarna!
Efter 25 minuter tyckte jag det var lagom att vända tillbaka hemåt. Men om man vill rida en långtur kan man fortsätta följa kanten på hygget, där det finns en "antydan till stig" så kommer man efter ett tag till en skogsväg som leder till Torrbergsvägen och därifrån finns det ju flera alternativa vägar tillbaka till Mariebäck!
Men vi vände alltså hemåt innan dess och när vi var tillbaka vid vändplanen hoppade jag av för att sadla om. Får erkänna att jag varit lite slarvig med det nu när jag (nästan) bara skrittat. Men såg igår att hon hade början till skav (pälsen bortnött) på en fläck bakom vardera frambenet. När sadeln glider framåt (p g a hennes runda mage) så bildas det hudveck bakom frambenen och där är det så lätt att det blir skav. Det är för att minska den risken jag använder ett fårskinnsskydd på sadelgjorden, men det kan förstås bli skav ändå om man har otur. När jag gjorde detta kunde jag konstatera att Hamingja faktiskt var ganska svettig, så uppenbarligen hade hon fått jobba på bra i terrängen!
På väg hemåt red jag sedan korta töltintervaller längs skogsvägen (nu var det ju en fördel att den är plan!!!) och försökte komma underfund med vilken "nivå" mina signaler ska ha för att uppnå önskad effekt: tölt i relativt långsamt tempo med längd på halsen och aktiva bakben. Jag har ju oerhört mycket "på köpet" i o m att jag satsar på att tölta hemåt - då behöver jag inte fundera något på drivning utan kan fokusera på inramning och förhållningar. Med AVSLAPPNING inte att förglömma!!! Mina muskler vill ju helst av allt spänna sig (fysioterapeuten har förklarat att det är en del i fibromyalgin att det blir så - de har jättelätt för att spänna sig och det är jättesvårt att sedan få dem att slappna av igen.) Så en av mina viktigaste uppgifter när jag rider tölt är att förmå mig att slappna av och "följa med" för att ge Hamingja den belöning som behövs för att hon ska förstå vad jag vill att hon ska göra!
I slutet av ridturen började jag känna mig ganska yr... även jag hade uppenbarligen fått anstränga mig en hel del! (Såg sedan att pulsen varit uppe i 146 och det går ju inte att klassificera som lågintensiv träning...) Sedan blev det en extra strapats också, då några ur stoflocken befann sig på fel sida av stängslet, vid vägen ner till bäcken och bastun. När Olivia och jag öppnade upp tråden gick de glatt tillbaka in i hagen och sedan hade vi turen att nästan direkt hitta det ställe där de hade gått ut. Den övre av eltrådarna var av, men vi gjorde en temporär lösning som förhoppningsvis ska hålla alla damerna inne till dess stängslet kunnat lagas permanent.
När vi kom tillbaka till stallet hade Litlamins matte Carola kommit och efter att ha diskuterat ett tag bestämde vi oss för att testa om vi kan låta Hamingja stå inne hos Litlamin några timmar, så stackars Litla kan få lite social samvaro med sin bästa vän. (Hamingja är faktiskt DEN ENDA HÄSTEN I VÄRLDEN om man frågar Litlamin.) Nu håller vi tummarna för att Litla inte blir allt för stressad när Hamingja i kväll behöver gå tillbaka till stoflocken (så att Litla kan återgå till fri tillgång på hö) så att vi kan upprepa detta fler dagar!
Hemma igen kan jag konstatera att jag är fortsatt yr... det blev uppenbarligen för mycket idag. Så det blir nog inte "så många knop" för mig i morgon... men det var ROLIGT idag!!!
torsdag 3 augusti 2023
Mycket att glädja sig åt!!!
onsdag 2 augusti 2023
Hejdå Höbäcken!!!
Idag var det dags att flytta hem hästarna till Mariebäck igen. Eva var bussig och följde med som medhjälpare och när vi och Sylvia kört två vändor vardera var alla hästarna hemma igen! Det var bara andra gången som vår elbil fick dra hästsläpet och det är verkligen en trevlig dragbil - stark och lättmanövrerad! Jag startade med 100 % i batteriet och när jag var hemma igen efter dessa vändor var det 85 % kvar. När jag ska koppla släpet har det alltid varit en sport för mig att backa så att dragkroken hamnar exakt under draget. Så nu när jag plötsligt har en backkamera kändes det nästan som fusk!!!