Morgonstund med hö i mund

Undrens tid är verkligen inte förbi: Lára, Hera och Hremsa äter frukosthö tillsammans! Det hade INGEN trott för bara ett år sedan - att någon annan häst någonsin skulle få dela hö med Lára…!!!

Efter en jobbig natt med väldigt dålig sömn var det seeegt att stiga upp för att morgonfodra... men när jag kom ut och hörde fåglarna kvittra blev det lättare!!! När hästarna sedan belåtet mumsade på sin frukost bäddade jag ner mig under under några jackor i Josefshallen och vilade en stund innan jag också åt frukost.

Sedan var det dags för ett träningspass med Lára - vilket blev en repris av gårdagskvällens. D v s tempoväxlingar. Den blöta snön hade slutat falla från himlen någon gång under natten. Underlaget på ridbanan var väl visserlingen inte bättre, men inte heller värre än igår kväll. Och jag vidhöll min ståndpunkt: Klarar vi att öka tempot på det här underlaget så klarar vi det över allt!

Och precis som igår var vi riktigt duktiga, efter underlags-omständigheterna! Lára har uppenbarligen åter börjat minnas att man KAN springa fortare i tölt UTAN att bli spänd som en stålfjäder! Och de gånger hon började visa tendenser att "tappa bakdelen" och bli hög i formen gjorde MER drivning mot en stilla, men lätt vibrerande hand, direkt susen!

Varvade ner henne riktigt grundligt efteråt - först en lååång stund i tölt med nosen nästan i backen för att hon verkligen skulle avsluta träningen med "avslappnad tölt" i både kropp och själ. Och när frustningarna hela tiden började avlösa varandra fick hon även sträcka ut i nedvarvningstrav en lång stund.

Massören har lärt mig att stretcha hennes bakben efter ridningen och succesivt har Lára lärt sig uppskatta detta. Vet inte om jag inbillade mig, men det verkade som hon tyckte det var extra behagligt idag! I morgon blir det välförtjänt vila för hennes muskler. Det kan de behöva efter två dagars tempoväxlingar på snömoddig ridbana med 170 g tunga boots! 

Snösulor hopp fallera!!!

I kväll lämnade jag både hockey och melodifestival åt sitt öde och åkte till stallet för att rida istället! Och Lára var förståss med på noterna - som vanligt!!!

Den blöta snö som föll från himlen och bildade ett styltskapande lager på ridbanan var förståss inte optimalt… men jag sa till Lára att fixar vi någorlunda tempoväxlingar med det här underlaget så fixar vi det på vilken ovalbana som helst!!!

Började uppvärmningen i skritt på volt med ledande tygeltag. Lára var riktigt duktig - och när hon slappnar av och "följer med" det ledande tygeltaget kommer man förbi problemet vi annars har i vänster varv att hon visserligen böjer halsen till vänster, men ändå huvudet till höger… Precis som Sylvia förutspådde när hon introducerade övningen för några veckor sedan!

Trots snösulorna bildades det lite styltor som då och då fick Lára att "sladda" lite med bakhovarna. Så jag bestämde mig för att inte göra något försök med trav på liten volt idag. Det fick bli trav längs spåret och sedan tölt på volter och böjda spår med ledande tygeltag, innan jag var nöjd med vår uppvärmning.

När det var dags för våra tempoväxlingar gjorde underlaget verkligen det hela till en extra utmaning… Efter några "hackiga" försök i båda varven började jag lägga in en volt efter nedtagningen på kortsidan - och när jag på detta sätt fick Lára riktigt lösgjord inför varje ny ökning lossnade det!

När jag i det svårare vänstervarvet lyckades hålla ytterbogen på plats inför ökningen blev takten helt ren  även i det ökade tempot! Och i högervarvet avslutade vi med tre varv tempoväxlingar med bibehållen längd på halsen! Hon gjorde inte en endaste ansats till att börja spänna sig och korta upp överlinjen - vare sig i ökningarna eller i nedtagningarna!!! Gissa om matte var nöjd med sin DUKTIGA häst??!!

Varvade först ner i skrölt (OJ, så jag fick driva - nu märktes det att hon var trött i musklerna för hon ville SÅ gärna ramla ner i trav!!!) Men så snart hon kändes mentalt nedvarvad fick hon sträcka ut i trav - precis som hon ville!

Ser verkligen fram emot att träna vidare på tempoväxlingarna i morgon!!! Nu är det hög tid att vika in hovarna - för jag ska upp och morgonfodra i morgon bitti!

Ofredad av fönstertittare...

Stackars Lára försöker här hämta sig efter chocken… 

Jag hade precis tränsat av efter vårt träningspass och hon tog chansen att klia sig på boxväggen när Sóley plötsligt dök upp utanför fönstret. Lára var uppenbarligen inte alls beredd på en fönstertittare - hon lättade från golvet och landade en bra bit bort! :-O (Det är överdelen av Sóleys huvud man kan ana utanför det vänstra fönstret .)

Men innan dess hade vi haft ett riktigt bra träningspass på ridbanan, till att börja med i sällskap med Sylvia och Hremsa. Både skritt och tölt på volt med ledande tygeltag gick riktigt bra idag! Men sedan hade jag ett litet dilemma… Borde förståss gå vidare och träna på samma sak i trav - det var ju väääldigt tydligt på lektionen i tisdags att vi behövde jobba mer med detta. MEN jag ville dessutom VÄLDIGT gärna träna tempoväxlingar med låååång hals - och risken om vi "gav oss på" trav på volt var ju att vi skulle bli kvar där till dess vi (eller i alla fall jag) inte orkade mer…

Men "man vaal voog nan´ting å", som min försiktige morfar i alla fall brukade säga! Så jag gav mig ändå på traven på volt - och det med riktigt bra resultat som tur var!!! Utgick ifrån skritt på volt med ledande tygeltag (där börjar effekten på halslängden verkligen bli bra!!!) och från ett läge där Lára verkligen slappnade av och sträckte ut överlinjen bad jag henne försiktigt att gå över i trav.

Resultatet blev vad Sylvia kallade "en riktigt bra övergång!!!" Redan efter 3-4 steg visslade jag åt Lára att sakta av igen för att sedan upprepa igen och igen. Jag har ju märkt när vi tränat detta på rakt spår tidigare att det gäller att göra travintervallerna riktigt, riktigt korta i början. Så att Lára tänker att det knappt är lönt att börja trava, eftersom hon vet att jag kommer att broms-vissla direkt - för då slutar hon kasta sig iväg i traven. Och på detta sätt lyckades vi faktiskt prestera riktigt låååångsam trav på volt! Visserligen inte så jätteliten volt som Sylvia krävde av oss i tisdags - men definitivt ett bra steg på rätt väg!!!

Tack vare att detta blev så odramatiskt kunde vi sedan övergå till tempoväxlingar i tölt! (Även om jag gång på gång får uppleva att jag bara behöver "ta striden" med Lára en enda gång om respektive "trätoämne" så vågar jag fortfarande inte räkna med att det ska vara helt odramatiskt redan vid nästa tillfälle… men det är ju härligt att hon fortsätter att överraska mig på det området!!!)

Längs spåret kunde jag sedan än en gång konstatera att den megalånga halsen som utgångsläge i korta tempot verkligen är det optimala utgångsläget för ökningar med bibehållen lösgjordhet! Även idag var det t o m så att hon frustade vid något tillfälle i det ökade tempot! Och den megalååååånga halsen är i sin tur lättare att uppnå med bettet som ger tungfrihet - hon har definitivt lättare att slappna av när hon slipper tryck på tungan!

Intressant är att ökade tempot har gått bättre i höger varv sedan vi red kurs för Atli i november. Innan dess har det däremot varit tvärt om - så vi har alltid ridit ökade tempot i vänster varv på tävlingarna. Men förändringar är ju ett tecken på utveckling! Idag provade jag även att rida hela varv i ökat tempo, inte bara kortare tempoväxlingar. Och i högervarvet klarade vi faktiskt även att ta kurvorna riktigt bra!

Sammanfattningsvis: tungfrihetsbettet, låååång hals och myyyyycket drivning (hon ska aldrig få en chans att "tappa" ett bakben) gör susen för ökade tölten!!!

När vi varvat ner i riktigt avslappnad tölt gjorde vi detsamma i trav. Fortsatte där med avslappnade igångsättningar och korta intervaller, först på volt och sedan längs spåret och eftersom trav i det här läget är tydlig signal till henne att det är dags att varva ner och avsluta så gick det riktigt bra!

Tillbaka i stallet utsattes stackars Lára sedan för ofredandet från fönstertittaren… men tröstätning verkade fungera bra som traumabearbetning! 

City Rehab-dag

En lördagmorgon i Kyrkbyn. 

Idag blev det en andra vilodag för Lára. Själv har jag nämligen varit på City Rehab för första gången sedan strax innan jul. Det blev både träning med crosstrainer och i varmvattenbassängen. HÄRLIGT! Tyvärr såg jag inte till min sjukgymnast… hade annars tänkt fråga henne om att höja träningsdosen med crosstrainern. Har kört 3+5 minuter i alla fall i en månad (hemma) och funderar om jag "får" öka mer och om det i så fall är den andra omgången jag ska förlänga. Nåja, hon har ju f f a betonat för mig att jag måste skynda låååååångsamt - så det är säkert bara bra om jag fortsätter på samma nivå någon eller några veckor till.

Det är i alla fall fantastiskt hur välgörande bassängträningen med efterföljande bastu är för min kropp! Den känns riktigt samarbetsvillig när jag åker hem från City Rehab! Och i morgon blir det ridning igen - det ser jag verkligen fram emot!!! I morgon kväll kommer dessutom Johan - ÄNTLIGEN - hem igen efter ännu en (forsknings-)vecka i Umeå. Det ser jag också fram emot!!!

Tisdagsträning!

Idag var det dags igen: för ridlektion - och för mer "böja och bända". Vi fick börja med att skritta igång hästarna på volter med ledande tygeltag varvat med framdelsvändningar… ett slags sammanfattning av de senaste lektionerna skulle man väl kunna säga!

Sedan övergick vi till lååångsam tölt på volt, med ledande tygeltag. Bytte varv då och då - och Lára kändes riktigt samarbetsvillig! Men då tyckte Sylvia att det var dags att höja svårighetsgraden genom att minska volten och genast ville förståss Lára börja diskutera igen...

Efter en bra stund lyckades jag prestera "mer av allt" (d v s mer stöd på yttertygeln, lägre tempo, mer drivning och mer böjning - samt justerat mina ledande tygeltag som under Láras spjärnande börjat bli mer mot mig än ut från hennes hals) och då började det också hända saker!

När jag dessutom fick varva med att ibland göra den lilla, lilla volten ÄNNU mindre, för att sedan öka den något igen så resulterade tillslut allt böjande i en MKT avslappnad Lára som jobbade jättetrevligt med överlinjen inkl låååång hals!

Efter en längre belöningspaus fick jag rida längs spåret med ganska stadig hand och använda säte och skänklar för att driva henne fram emot bettet för eftergift och längd på halsen. Göra halter och nya igångsättningar med säte och skänklar o s v. Det gick riktigt bra!

Som avslutning skulle vi trava på liiiten volt. Det gick bra en liten stund, men sedan tyckte Lára att det var onödigt jobbigt att böja sig så där mycket och övergick till tölt. Nu fick jag jobba ordentligt med att hålla henne på den lilla, lilla volten med mycket drivning utan att hon fick dra iväg i tempo... "En mkt positiv sak är ju i alla fall att hon går på den lilla volten, MED viktboots och ändå är HELT ren i tölttakten!" sa Sylvia.

Tillslut kunde dock även Lára acceptera trav på volten - även om det gick lite fort... "Nästa lektion ska ni klara lååååångsam, avslappnad trav på liiiten volt!" sa Sylvia. Och jag konstaterade att vi nog i så fall får vänta ett bra tag innan vi tar nästa lektion...!

En isländsk (krokodil-)tiger!

Lára vill INTE posera med sitt nya röda träns!!!

"Ja, ja… om du envisas så…"

Dagens outfit: croco-präglat träns och bett med tungfrihet. Nu har Lára alltså BÅDE "krokodilträns" och tigermönstrat fleecetäcke… det känns som "don efter person" på något sätt…!!! ;-)

Har ridit med tredelat bett de senaste veckorna, sedan jag monterat det bettet på det andra nya tränset. Det sägs ju att det är bra att variera mellan olika bett - och jag har konstaterat att det bara blir av ifall jag har dem färdigmonterade på var sitt träns. Men jag tycker alltid det är lite svårare att få Lara att sträcka ut överlinjen riktigt ordentlig med tredelade bettet… som att hon blir lite mer spänd av tryck på tungan…

Så nu kändes det som hög tid att byta till tungfrihet igen! Min plan var att träna tempoväxlingar med låååång hals på ridbanan. Så blev det också, men i o m att det låg en hel del nysnö på banan blev underlaget ganska tungt, så jag red inte så länge. Men det känns väldigt tydligt att detta är oerhört bra för hennes ökade tölt - så jag ska definitivt träna mer på ridbanan den närmaste tiden. Inte "bara" för att repetera övningarna från våra träningar för Sylvia alltså.

Ny ridväg lokaliserad i Mariebäck!!!

Det var en snöig Lára som tog emot vid grinden idag!!!

Det har snöat lätt sedan igår och när jag körde till stallet kunde jag konstatera att det låg ca 1 dm nysnö på bilvägen under sista biten. M a o perfekt underlag för att ge sig ut och galoppträna! Och som väntat hade Lára absolut inget att invända mot denna idé!

Inledde dock med några galoppfattningar i höger varv på ridbanan - och hon tog rätt galopp varje gång. Men när vi kom ut på vägen däremot, ville hon bara ta vänster galopp… Men när jag avbrutit henne 7-8 gånger för ny fattning "fattade hon galoppen": Om man tar den galopp matte ber om får man springa myyyycket längre stund! Efter det var det plötsligt hur lätt som helst att fatta höger galopp…!!!

Borta i korsningen vid sjön tog jag av åt vänster men red sedan direkt in på ängen på vänster sida. När vi passerat mellan de två virkesupplagen kunde jag konstatera att det pågick avverkning även idag, uppe i skogen rakt framför oss. Jag valde istället att följa skogsmaskinsspåren som går tvärs över ängen åt höger, mot det område som avverkades tidigare.

När jag en gång tidigare i vinter försökte mig på samma sak fick vi vända ganska snart, för spåret bar inte utan Lára trampade igenom hela tiden. Men nu var det tillräckligt hårdfruset! Första biten in i skogen var dock som rena berg- och dalbanan… tunga maskiner och sank mark är sällan en bra kombo…och när de avverkade åt det här hållet var det fortfarande mjukt i marken. Men snart blev det jämnare.

Vi varvade trav och galopp, utifrån underlaget. Ganska ofta var det Lára som "talade om" att det gick bra att byta till galopp igen - och intressant nog valde hon då högergaloppen VARJE gång. Hon ville kanske inte riskera att jag skulle förstöra det roliga genom att be henne sakta av igen om hon tog vänster galopp?! Alltid lika kul att hitta en ny ridväg - den här ska vi definitivt fortsätta utforska en annan dag!!!

När vi vänt tillbaka ner till bilvägen igen blev det i alla fall en lååååång vänstergalopp på hemvägen, på en MKT belåtet frustande Lára! Även när hon sedan fick sträcka ut sig i trav höll vi oss från hjulspåren, så att hon fick lyfta extra mycket på hovarna. MKT bra muskelträning!!! Precis när vi svängde av vägen upp från gården började ett högt motorljud höras från Avan-hållet och några sekunder senare dök plogbilen upp bakom nästa kurva… Tala om timing att vi slapp möta den längs vägen!!!

Medan jag såg till att Lára blev stretchad, borstad och sedan fick sitt kraftfoder satt Bambam (en av stallkatterna) i stallgången och bevakade mig. Den sista tiden har han börjat göra så när vi kommer tillbaka från vår ridtur, istället för att ligga kvar inne i det varma foderrummet. Och när jag satt mig ner och började hälla upp tevatten i min mugg kom han SPRINGANDE och hoppade upp i mitt knä! Han gillar verkligen att sitta och mysa numera - och uppenbarligen har han kommit på att när jag sätter mig för att dricka te blir jag sittande en stund!!!